Rost – växtbaserat hantverk i Umeå
Grön mat som står på egna ben
Vi kombinerar ett tydligt hållbarhetsfokus med ett vardagsnära bemötande – en naturlig mötesplats mellan kafé och restaurang i hjärtat av Umeå.
Kärnkoncept och position
Kärnan är ett helt köttfritt erbjudande med lakto‑vegetariska och veganska rätter där hantverket leder vägen. Vi lagar allt från grunden, utvecklar egna komponenter och låter säsongen styra för att minimera klimatavtrycket. Positionen i staden är den miljödrivna, vardagsnära mötesplatsen som står tryggt i en växtbaserad profil – en meny som inte efterliknar kött, utan bygger sin egen smakvärld.
Gästerna vi välkomnar
Hos oss trivs vegetarianer, veganer och nyfikna flexitarianer, liksom hälsomedvetna gäster och alla som bryr sig om smak och klimat. Studenter, kultur- och kontorspublik hittar en trivsam plats för vardagslunch, plugg och möten, och familjer och sällskap uppskattar den avslappnade atmosfären med tydliga värderingar.
Köket och menyn
Vår meny kretsar kring dagens rätter – en vegetarisk varmrätt och en vegansk soppa med sallad, bröd och hummus – kompletterad med kvällens varmrätt när aptiten och stunden kräver mer. Salladstallrikar med vegantouch eller färskost från vårt eget kök samsas med varma smörgåsar, som en vegansk klämgrillad Croque Monsieur eller en lakto‑vegetarisk variant med varm fetaost. Fikat är alltid hembakat, och kaffet väljer vi med tydlig hållbarhetsambition från bland annat Johan & Nyström och mindre svenska rosterier.
Allergier och kostbehov
Rätterna märks tydligt med allergeninformation och personalen hjälper gärna till. Glutenfritt bröd finns som tillval och vi bakar även glutenfria alternativ till fikat. Många rätter är veganska och därmed fria från mjölk och laktos, och där nötter eller sesam förekommer kan vi ofta anpassa serveringen. Barnvänliga val finns och mindre portioner ordnas gärna på förfrågan.
Besök och bokning
Du hittar oss centralt i Umeå med enkel tillgång för den som kommer till fots, med cykel eller kollektivtrafik; parkeringshus och publika laddplatser finns i närområdet. Vi tar emot bordsbokningar kvällstid, medan lunchen i första hand är drop‑in; större sällskap hör gärna av sig i förväg. Vid populära kvällar och evenemang som Rost Sessions rekommenderas att boka. Bildbank och logotyp finns för media och samarbeten på förfrågan.
Dagens växtbaserade lunch – lagad från grunden
Varje dag erbjuder vi en vegetarisk varmrätt och en vegansk soppa, alltid med sallad, bröd och vår egen hummus. Rätterna följer säsongen och bygger på baljväxter, grönsaker och spannmål som mättar utan köttsubstitut.
Kvällstid kompletterar vi ofta med en särskild varmrätt för dig som vill stanna lite längre. Allt tillagas i vårt kök med samma omsorg som fikat vi bakar själva.
Varje dag erbjuder vi en vegetarisk varmrätt och en vegansk soppa, alltid med sallad, bröd och vår egen hummus. Rätterna följer säsongen och bygger på baljväxter, grönsaker och spannmål som mättar utan köttsubstitut.
Kvällstid kompletterar vi ofta med en särskild varmrätt för dig som vill stanna lite längre. Allt tillagas i vårt kök med samma omsorg som fikat vi bakar själva.
Glutenfritt bröd finns som tillval och vi bakar även glutenfria alternativ. Många rätter är veganska och därmed fria från mjölk och laktos; där nötter eller sesam förekommer kan vi ofta anpassa efter önskemål.
Barn är självklart välkomna och mindre portioner ordnas gärna på förfrågan. Fråga personalen om dagens innehåll och allergener så guidar vi dig rätt.